• Vie quotidienne

    Défi zéro déchet : premiers changements !

       Et si on réduisait nos déchets ? Partants ? Génial ! Comme tout, le mieux est de commencer petit à petit. Inutile de vous mettre la pression pour passer au zéro déchet du jour au lendemain, vous risquerez de finir vite décourager. Optez pour des choses simples à mettre en place comme les quatre points qui vont suivre.   ADIEU COTONS JETABLES Chères demoiselles, combien de cotons jetables utilisez vous par jour ? semaine ? mois ? année ? N’est-ce pas dingue ? Il est temps que les choses changent ! Passez aux cotons lavables, c’est tellement simple. Il en existe une multitude à présent, vous pouvez en trouver…

  • Bien-être

    10 objectifs du mois à adopter !

     Combien d’entre vous ont-ils pris des résolutions pour cette nouvelle année ? Que vous les teniez ou non, ce n’est pas seulement au mois de janvier que nous devrions nous fixer des objectifs . A chaque fin de mois, il est bon de préparer le prochain, faire le point. Quelles sont vos envies ? De quoi avec vous besoins ? Quels sont vos rêves ? Fixez vous des objectifs pour mieux avancer et en voici 10 à adopter.   SE DÉCONNECTER DES RÉSEAUX Lâcher son téléphone et son ordinateur pendant 48h une fois par mois fait un bien fou. Essayez !   LIRE UN LIVRE Avec les écrans, il parait…

  • Vie quotidienne

    4 raisons de commencer un bujo !

    Tout le monde en parle, beaucoup en ont un, bref le bujo (ou bullet journal) c’est la tendance du moment pas vrai ? A faire autant parler de lui, on se demande ce qu’il a de spécial. Alors pour ceux qui hésitent encore à en commencer un ou qui n’y voient pas d’intérêt, voici 4 raisons qui vont peut être vous faire changer d’avis.   ÊTRE MIEUX ORGANISÉ Si vous être le genre de personne à faire des listes pour tout et pour rien un peu tout le temps et trop souvent, le bujo est fait pour vous. Films à regarder, livres à lire, choses à faire, rendez vous… Bref, les…

  • Vie quotidienne

    3 idées de petits déjeuners à base de flocons d’avoine

      On ne nous le répétera jamais assez, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il nous donne des forces et ce qu’il faut d’énergie et il est fortement déconseillé de le manquer. Tartines à la confiture, pancakes, œufs sur le plat, croissant, pain au chocolat, le choix est large. Aujourd’hui on teste trois recettes simples et rapides à base de flocons d’avoine.   MUESLI MAISON : Pour faire son muesli (ou granola) maison, c’est super simple et vachement bon ! Beaucoup moins sucré que ceux achetés dans les supermarchés mais aussi plus écolo, fini les emballages et boîtes en carton. On suit la superbe…

  • Bien-être

    Ces mauvaises habitudes à abandonner

    La nouvelle année approche et certains d’entre vous pensent peut être déjà à leurs futures bonnes résolutions. Manger plus sainement, arrêter de fumer, prendre un abonnement à la salle de sport ? Mais 2018 n’est pas encore tout à fait terminé et en attendant, pourquoi ne pas se débarrasser de certaines mauvaises habitudes que l’on a presque tous ?   NE PAS VIVRE L’INSTANT PRÉSENT Combien de fois pensons nous au passé? Être nostalgique pourquoi pas, mais seulement à petite dose. Se rappeler des bon moments passés entre amis ou en famille, c’est toujours bien, émouvant parfois, mais cela doit rester ponctuel. Il vaut mieux rester ancré dans le présent. Ne…

  • Séries

    4 séries d’1 saison

    Après avoir présenté 5 séries au format 20 min il y a quelques temps, aujourd’hui on s’intéresse à 4 séries d’1 saison qui vous plairont peut être aussi. Du surnaturel, du thriller, un peu d’histoire et une catastrophe, il y en a pour tous les goûts !   A lire aussi : 5 séries au format 20 min   11 22 63 « Professeur, Jake Epping n’a pas une vie palpitante. Les papiers du divorce signés, sa femme passe à autre chose et ses étudiants ne semblent pas passionnés par ses cours. Son univers bascule le jour où son vieil ami Al Templeton lui dévoile l’existence d’un portail temporel qui permet d’être…

  • Littérature

    Encore une lecture : Juste avant le bonheur

      « Alors que Julie ne croit plus aux contes de fées depuis longtemps, le destin va lui tendre la main. L’important est de la saisir… »   Et si on s’intéressait encore à un livre touchant et émouvant ? Dans cet article, on découvre le roman « Juste avant le bonheur« .   RÉSUMÉ : Julie est une jeune femme de 20 ans, un boulot de caissière qui ne lui plaît pas mais qui est indispensable pour les faire vivre, elle et son fils, Ludovic. Un jour, un homme nommé Paul passe à sa caisse, l’invite au restaurant puis en vacances en Bretagne avec son fils, Jérôme.   UN HYMNE A LA VIE Ce…

  • Bien-être

    4 raisons de commencer le sport

      L’été est terminé depuis un moment, au placard les maillot de bain, on a ressorti les pulls. Autrement dit : plus besoin de faire du sport, on ne verra plus mon ventre avant des mois ! FAUX ! C’est toute l’année que l’on devrait pratiquer une activité physique et pour plusieurs raisons…   POUR VOTRE SANTE Faire du sport tonifie les muscles, élimine les toxines, améliore le cardio et la respiration. Lorsqu’on manque une séance, on peut se sentir un brin flagada, comme si nous n’avions pas accès à 100% de son énergie. Bref, le sport c’est bon pour la santé et pour votre corps en général.   RÉDUIT LE STRESS Cela permet…

  • Cinéma

    Du livre au film : A comme Aujourd’hui

     Cette année est sortie une adaptation cinématographique du roman « A comme aujourd’hui ». Quand on adore un bouquin, on a toujours peur de ce qu’un réalisateur va en faire, peur d’être déçu évidemment. Alors qu’en est-il cette fois ci avec le film « EVERY DAY  » ?   A lire aussi : Recommandation livresque : A comme aujourd’hui !   LE POSITIF L’intrigue et le déroulement de l’histoire en général est bien respecté. On retrouve la même fin du bouquin ce qui est une bonne chose. Les personnages sont assez attachants même si évidemment ils ne ressemblent pas forcément à ce qu’on aurait pu imaginé à la lecture du roman. Néanmoins, A semble plus…

  • Cinéma,  Séries

    3 animés à voir !

       Après avoir parlé séries dans un précédent article, aujourd’hui on parle animé. Et que vous aimiez ou non cet univers, ils vous plairont sans doute aussi ! A lire aussi :5 séries au format 20 min   VIOLET EVERGARDEN « Après la guerre, Violet Evergarden doit trouver du travail. Meurtrie et hébétée, elle devient rédactrice de lettres pour dénouer son passé et comprendre qui elle est. » (AlloCiné)   Les premiers épisodes peuvent sembler peu intéressants et ennuyants, l’intrigue met un peu de temps à s’installer. Mais, à partir de l’épisode 4 ou 5 on est tout de suite plus emballé. A chaque épisode, Violet Evergarden se rend chez une nouvelle personne…